今日の朝 体重と 体脂肪 ！！！！！ 減ってるー！ ！！！！！ けども水分やたべすぎで すぐに戻ってしまうのは 目に見えているので… しっかり食事に気をつけたいと おもいます！(^^) 朝ごはん バナナ ミニサラダ サンドイッチ 昼ごはん ひじき つくね グラタ…