今週は宅トレも頑張りつつ おやつもすこしセーブできています！ ただ、体脂肪は不安定ですね(T_T) 最近はお野菜多めの夜ごはんを心がけています！ この歳になって、やっと自分が口に入れるものに こだわりたいなという気持ちが芽生えてきました。 おかしに回…