2018-03-15から1日間の記事一覧

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体重体脂肪今日はたくさんあるきました！いまビーモン、週2をキープしております！あとは外食を控える！外食だと食べすぎてしまうけれど、なぜか自分で作ったものは少量でも満足できることが多いですね(^_-) 3月も残り半分頑張ります！