もーーすこし！ が、なかなかきれない。 今月中に50キロ代へ…！！ 体脂肪も30%代へいけるように頑張ります！ 体重 体脂肪 二ヶ月前と比較 とくに腹筋、締まりを感じています！！ 最近はプロテインも飲み始めたので、 効果に期待です！ ちなみに…わたし、20代…