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さて、ダイエットリスタートから2ヶ月

身体の変化は…

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去年9月

こんな感じです！(ﾟ∀ﾟ)

生理前のため、むくんでおりますが、

それでも細くなったのは実感できます！！

といってもまだまだですが…

朝の計測をし忘れたため、2日前のデータですが、

体重

60.9kg→59.5kg  マイナス1.4kg！

体脂肪

31.5%→30.4% マイナス1.1%！

徐々に数値も減ってきました！！

頑張ります！