10/3 ビーモンスター約1ヶ月

あと3日で1ヶ月！

ということで、体の変化を見ていきましょう！

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どうですかー？！？！

変わってますよね！！

正面はうっすーらですが

くびれがみえてきました！！(^^)

また埋もれていたおへそがピョコっ⍤⃝

横も乗っかっていたお肉が

締まってきた感じがします！！

一ヶ月たって、自分の感じ方としては

やはりすでに一回り脱皮した感じです！

とくに太もも！！

太ももが明らかに細くなりました…！！

そして体重は

 体脂肪

体重−1.1kg

体脂肪−0.8%

一ヶ月目の目標クリアです！

まだまだ体脂肪はとくに不安定ですが

体重は59kg台にのることが少なくなってきました。

次は二ヶ月目のときに！

どんな変化がでるか楽しみです♡